Sumbawa Besar, SakaNTB.com | 7 Juli 2025-– Olahraga Poundfit kini mulai mendapat tempat di kalangan masyarakat Sumbawa. Berbasis gerakan kardio dengan perpaduan musik dan penggunaan stik khusus bernama ripstik, olahraga ini tak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan. Poundfit mulai diperkenalkan di Sumbawa sejak 21 Juli 2024 oleh Putri Ulandari (31), seorang instruktur asal Sidoarjo yang kini menetap di Sumbawa.
Putri Ulandari, yang akrab disapa Pro Putri, juga merupakan pendiri komunitas Generation Talented Success (GTS), wadah bagi para penggemar dan praktisi Poundfit di Sumbawa. Ia menjelaskan bahwa Poundfit terinspirasi dari permainan alat musik drum. Gerakan-gerakan yang dikembangkan dalam olahraga ini mengikuti irama musik, dengan koreografi yang berbeda untuk setiap lagu.
“Poundfit memiliki empat gerakan utama, yaitu Set, Lunges, Kit, dan T&A. Musik yang digunakan biasanya bergenre rock, pop, dan R&B,” ujar Putri.
Antusiasme terhadap olahraga ini pun semakin meningkat. Hingga saat ini, komunitas GTS telah memiliki hampir 700 anggota dalam grup WhatsApp, mayoritas terdiri dari perempuan usia muda. “Hal ini menunjukkan kesadaran masyarakat akan pentingnya olahraga dan gaya hidup sehat terus meningkat,” katanya.
Komunitas ini secara rutin menggelar kelas Poundfit setiap hari, yang berpusat di wilayah Nijang, Kecamatan Unter Iwes, Sumbawa. Sebagian besar kelas dilakukan secara indoor, namun beberapa sesi juga digelar di ruang terbuka.
Tak hanya aktif di tingkat lokal, Putri dan tim instruktur GTS juga mulai melebarkan sayap ke tingkat nasional. Baru-baru ini, mereka turut ambil bagian dalam acara Bali Wellness and Beauty Expo 2025 yang digelar di Bali Beach Convention Center, Sanur, Denpasar, bersama komunitas Poundinbali.
Putri menambahkan, Poundfit memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain membakar lemak dan menurunkan berat badan, olahraga ini juga dapat memperkuat otot, meningkatkan performa tubuh, serta membantu mengurangi stres. “Dalam satu sesi Poundfit, tubuh bisa membakar hingga 900 kalori,” jelasnya.
Dengan semakin banyaknya minat terhadap Poundfit di Sumbawa, komunitas GTS berharap olahraga ini bisa menjadi gaya hidup baru yang lebih sehat, aktif, dan menyenangkan bagi masyarakat luas.
Saka-1 | SakaNTB.com
